Resiliência: artigos, dúvidas comuns, especialistas e notícias

O bem-estar emocional constitui apenas uma parte da saúde como o todo. O bem-estar emocional absoluto é uma idealização. Ninguém consegue manter as características de uma maturidade emocional por todo tempo, em todo lugar e em qualquer situação. Cada pessoas possui suas peculiaridades e problemas, de modo que a saúde completa pode ser experimentada apenas por poucos momentos, ou dias, da vida. A maturidade emocional não chega de modo definitivo a um ponto estável e de equilíbrio completo, porque o ser humano passa por constantes fases até a morte. Posto isto, o Dr Albert Friesen cita cinco...

Vale apena assistir e indicar também, um roteiro e atuação muita rica capaz de provocar gatilhos mentais possibilitando reações para que pessoas  consigam sair da sua zona de conforto. MAID é um Série bem especial mesmo. E top 10 mesmo!! Maid é uma luta não somente pela filha, mas também por si mesma. Maid é sobre resiliência e reinvenção. Maid é sobre Construção e Desconstrução. Maid nos mostra que a vida pede coragem para encerrar ciclos de abusos que acontecem à gerações. Maid mostra que violência psicológica é capaz de paralisar e adoecer. Maid apresenta uma luta cheia...

Resiliência, no campo do comportamento e da psicologia, é um termo emprestado da Física. Significa que uma barra submetida a força de distensão até seu limite elástico máximo volta ao seu original quando estas forças deixam de atuar; é uma força de recuperação adquirida, potencialmente, pelo próprio elemento causador. Ser resiliente é ser capaz reerguer-se toda vez que a vida balança ou o derruba; é superar as dificuldades. Falar de resiliência é falar de adaptação, mudança, criatividade, integridade, fé, esperança, bom senso, generosidade, busca de ajuda e superação dos nossos próprios...

Mas qual a diferença Débora, não estamos falando da mesma coisa? Como cada uma atua e como lidamos com essas caracteristicas no nosso dia a dia? Pra ficar mais fácil de entender, fiz um vídeo. Acesse:  https://www.instagram.com/p/CTSdEkHBGDf/ Lembre-se, a terapia pode ajudar nos processos de autoconhecimento. Os posts e vídeos são uma forma de você reconhecer e saber que não está só.

Desejo o tempo para você! Tempo para amar, tempo para reconstruir, tempo da para perdoar, tempo para se encontrar. Desejo tempo para você reinventar, para você se autocuidar, tempo para você conseguir escrever mais histórias. E esse meu desejo de tempo a você advém de uma certeza de que entre o nosso nascer até o nosso morrer, o que nós teremos é o tempo. E o que você tem feito com esse tempo? Desejo tempo para você refletir sobre isso e ter uma resposta satisfatória para você mesmo, vivente no tempo.

A beleza da vida está para além da nossa existência, existir é uma beleza mas descobrir que há possibilidades e diversas formas de ser e existir é ainda mais incrível. Na dinâmica da vida, estamos a todo momento submetidos ao enquadramento das regras, leis, alienações, modelos de comportamentos pré estabelecidos e consolidados pela construção de um processo sócio histórico e cultural. No entanto, sabendo que existem diversidade nas formas de ser e existir, temos a oportunidade de contemplar a beleza da vida mergulhando nas descobertas do novo, do porvir, do diferente e do "novo normal". ...

Respirar fundo, é a primeira coisa que faço antes de iniciar esse artigo. É o que a maioria das pessoas no mundo têm feito todos os dias, elas respiram fundo e seguem em frente. A gente acorda pela manhã e lê uma notícia ruim nos jornais, toma um café, respira fundo e sai para o trabalho. A gente entra nas redes sociais, e vê alguém noticiando a perda de uma pessoa querida, e lê sobre desastres ambientais, tragédias, vírus, doenças, acidentes, corrupção, e todo esse contexto que nos bombardeia todos os dias com verdadeiros testes de resiliência, e como diria um personagem de uma animação: é...

Essa capacidade de se haver com os imprevistos, de se adaptar, rever estratégias e planos, buscar rotas alternativas, a isso, chamamos de resiliência. Já foi chamado de "jogo de cintura", denotando flexibilidade nas horas mais difíceis, momento em que somos tomados pela frustração e a ideia de que tudo deu errado. A resiliência proporciona uma releitura possível de fatos adversos, sob a lógica das possibilidades. ✒Se a física quântica é tratada como a física das possibilidades; semelhantemente poderíamos chamar a resiliência de competência das possibilidades. Dito de outra forma, ela...

Resiliência! Eita palavra danada. Você sabe o que significa? Vou apresentar um conceito que está acessível a todos, pois, desta maneira fica mais tranquilo de falar sobre o assunto. Veja o que diz no Wikipedia: “A resiliência é a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas – choque, estresse, algum tipo de evento traumático, etc. – sem entrar em surto psicológico, emocional ou físico, por encontrar soluções estratégicas para enfrentar e superar as adversidades. Nas organizações, a resiliência se trata de...

Infelizmente são tempos difíceis para todos. Estamos atravessando um momento incerto em que precisamos evitar a rua e o contato humano para garantir o controle da pandemia do Coronavírus (Covid-19). Ainda não sabemos quanto tempo isto irá durar, mas não podemos deixar o medo ocupar nossas mentes. É tempo de ter esperança e de acreditar que dias melhores logo chegarão. Enquanto isso, vamos buscar encontrar no nosso lar - aquele canto que escolhemos como nosso - um conforto e uma segurança. Vamos ligar para as pessoas que amamos e lembrá-las constantemente do quanto as admiramos e de como é...

É sobre você que falo nesse sábado de Carnaval, cinzento, nublado e ainda tomado pelos impactos da pandemia. Ressalto suas capacidades e competências. Sua tenacidade e resiliência. Sua história de vida, a superação, a retomada, as forças 💪reunidas a partir de uma desilusão. Saiba que você me inspira!!! Falo sobre seu "agora"!! Sobre o sonho de hoje, na vida que corre límpida e deslumbrante por suas veias. É incrível como você pode realizar o que se dispor, com trabalho, reunindo inspiração e transpiração, foco, força e fé! Se em algum momento ouviu algo diferente disso, desconsidere. Eu...

A vida é dialética! Transcorre sob tensão permanente entre a racionalidade mais "cartesiana" e as "coisas do coração", exigindo sensibilidade, coragem, tenacidade, resiliência e sobriedade nas tomadas de decisão. Falo de um equilíbrio, uma ponderação cuja ousadia não deixa de inscrever-se. Ao mesmo tempo de um amor aflorado que por capilaridade exala aromas com responsabilidade afetiva. Nesse sentido, estamos sempre na gangorra, contrabalançando, de forma a favorecer às posições mais maduras. Quando pendemos pra um dos lados, corremos mais riscos do que os já assumidos por viver. Assim nos...

Decida e tome a melhor decisão para você nesse momento. Resiliência é seguir em frente, mesmo com dificuldades. Se parar, você não chega lá. Acredita na sua escolha. E se não der certo, recomeça! A experiência é aprendizado, e fortalece. Vida é movimento, passos, escolhas, erros e acertos. Estamos sempre em travessia. E essa travessia é uma eterna construção cheia de idas, atalhos, retornos e redirecionamentos diante dos obstáculos e das imprevisibilidades da vida. Terá sucesso àquele que sempre olha pra frente apesar das dificuldades e que acredita que é capaz de continuar a travessia a...

Os novos aspectos socioemocionais da educação. A pandemia trouxe aos professores e alunos um novo contexto, onde todos receberam como desafio utilizar suas habilidades sociemocionais e comportamentais como: empatia; resiliência, escuta, solidariedade e amor. Esse novo cenário mostrou como a escola, as famílias e a sociedade precisam desenvolver ainda mais, essas habilidades. A BNCC – Base Nacional Curricular Comum – traz em sua estrutura a solicitação para que os pensamentos Críticos e criativos sejam trabalhados os aspectos socioemocionais e, na Pandemia o desenvolvimento e exercício...

E se eu errar? Os pais junto aos filhos irão errar muito, mas tudo bem se não causar nenhum dano permanente. É preciso aceitar que um erro é uma oportunidade de acerto. Se dedique a aprender com a criança, aprendizagem é resiliência, desenvolvimento. Tentar proteger seu filho de todos os erros é prejudicial. Use suas ferramentas mais poderosa : Amor, Bom Senso e sua sabedoria para confiar em seus instintos. 

Cada um tem sua história, sua individualidade, suas vulnerabilidades. Somos humanos acima de tudo! Diria que SER forte é ter a capacidade de assumir-se como pessoa única, com suas qualidades e defeitos buscando o seu bem estar, sua paz interior e o seu equilíbrio com o mundo externo, pessoas, dificuldades, decepções etc. Essa fortaleza é a sua resiliência que pode ser desenvolvida quando você prioriza essa busca, esse equilíbrio. Agora, o que é SER fraco? No meu ponto de vista não existem pessoas fracas. Existem sim pessoas que estão passando por momentos e fases, dificuldades, sofrimentos...

https://www.instagram.com/p/CAVWK5pgpNi/ Bom dia! Tudo bem?  Vamos falar de resiliência? Todos estamos juntos passando pela pandemia mundial e nada mais importante do que ser resiliente. Nós temos a capacidade de nos adaptar e evoluir após momentos de adversidade, perdas, momentos de grande angústia, transformando esses momentos de experiência negativa em aprendizado. VOCÊ é capaz de se recuperar! Sinta se à vontade para me chamar no direct e me dizer o que tem feito para ser resiliente 😉 #terapiaonline #facaterapia #autoconhecimento #resiliencia #psicologiaonline...

Resiliência é  conhecida popularmente como Força Interior, mas ela pode ser definida como a Habilidade de recuperação em momentos de sofrimento. Podemos afirmar também que Resiliência é a capacidade de lidar com medos e problemas e manter a estabilidade emocional, pode-se dizer ainda que resiliente é aquela pessoa flexível que se vier a quebrar se reconstrói, um exemplo claro de Resiliência foi o ex-presidente Nelson Mandela, que pelo seu ideal sofreu privações, foi tratado como um monstro, mas quando teve oportunidade de dias melhores não agiu com monstruosidade, mas teve estabilidade...

Você já parou para pensar o quanto pode ser desgastante para uma pessoa que acorda todos os dias sabendo que a sua obrigação se resume em lavar, passar, cozinhar, limpar e cuidar da família? Para muitos isso pode ser fácil, pois qualquer um daria conta, portanto, essa tarefa não está designada a qualquer um. É necessário muito empenho, muita paciência, muita sabedoria, resiliência e muito amor envolvido para executar essa tarefa por toda vida. Por isso, eu resolvi disponibilizar um pouquinho do meu tempo para prestigiar esse Ser tão especial dando-lhe algumas dicas de como estar em sua casa e...

Ter saúde mental é estar bem consigo mesmo e com outro, o que chamamos de bem estar biopsicossocioespiritual que determina uma vida livre de doenças, relações saudáveis com grande capacidade de adaptação às adversidades da vida com recursos emocionais para interagir melhor com os outros, superando conflitos. Existem habilidades que precisam ser desenvolvidas e são indispensáveis  para que tenhamos uma boa saúde mental: resiliência, inteligência emocional, otimismo, autoeficácia, autoestima, amor próprio, autoconhecimento, espiritualidade, empatia, competência social. Logicamente que a...

Flexibilidade, coordenação, agilidade e resiliência são fundamentais para garantir o fornecimento de alimentos aos estudantes durante a pandemia. Essas foram algumas das conclusões dos painelistas do seminário internacional sobre alimentação escolar em diferentes modalidades educacionais, realizado pelo projeto de alimentação escolar da Cooperação Internacional Brasil-FAO no dia 16 de setembro. Gestores de programas de alimentação escolar do Brasil, Colômbia, Paraguai e Santa Lúcia compartilharam suas experiências que evidenciaram a importância da adaptação de políticas e de responsabilidades...

Professora da Universidade de Fortaleza, Normanda é psicóloga e realiza pesquisas com foco no desenvolvimento humano e na resiliência dos indivíduos, das famílias e das comunidades. Associada Plena da Sociedade Brasileira de Psicologia presidiu a comissão de organização da 46ª Reunião Anual da SBP realizada em Fortaleza, no ano de 2016 e fez parte da Diretoria da SBP na gestão de 2018-2019. A Cerimônia de Recepção dos Membros Afiliados da Academia Brasileira de Ciências, eleitos para os períodos de 2020 a 2024 e de 2021 a 2025 será realizada pela diretoria e autoridades da área de Ciência,...

Professora da Universidade de Fortaleza, Normanda é psicóloga e realiza pesquisas com foco no desenvolvimento humano e na resiliência dos indivíduos, das famílias e das comunidades. Associada Plena da Sociedade Brasileira de Psicologia presidiu a comissão de organização da 46ª Reunião Anual da SBP realizada em Fortaleza, no ano de 2016 e fez parte da Diretoria da SBP na gestão de 2018-2019. A Cerimônia de Recepção dos Membros Afiliados da Academia Brasileira de Ciências, eleitos para os períodos de 2020 a 2024 e de 2021 a 2025 será realizada pela diretoria e autoridades da área de Ciência,...

O Conselho Regional de Psicologia da Bahia divulga as pesquisas em Psicologia que estão recebendo contribuições. Confira: Pesquisa sobre impactos da pandemia no bem-estar e resiliência das/os profissionais cujo trabalho envolvam crianças e adolescentes Profissionais da área da Saúde, Educação, Direito, Assistência Social e Psicologia são público-alvo da pesquisa. A pesquisa é realizada através de um questionário online disponível em: https://fiu.qualtrics.com/jfe/form/SV_eQVrFiwTw55JtEq Mais informações através do e-mail: pesquisabrasilresiliencia@gmail.com Pesquisa “Compras &...

O Conselho Regional de Psicologia da Bahia informa que o professor do Programa de Pós-Graduação em Psicologia Forense da Universidade Tuiuti do Paraná, Sidnei Priolo Filho, está realizando pesquisa para investigar os impactos da pandemia no bem-estar e resiliência das/os profissionais cujo trabalho envolvam crianças e adolescentes. Profissionais da área da Saúde, Educação, Direito, Assistência Social e Psicologia são público-alvo da pesquisa. A pesquisa é realizada através de um questionário online disponível em: https://fiu.qualtrics.com/jfe/form/SV_eQVrFiwTw55JtEq Mais informações: ...

A Associação Médica Brasileira (AMB) e a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) convidam os médicos e as médicas residentes para participarem da PSYQUALY-COVID. Em apenas 5 minutos é possível responder ao questionário que vai nortear ações de melhorias específicas para toda a classe médica. O estudo foi desenvolvido com o objetivo de avaliar o impacto da pandemia na vida dos médicos brasileiros, observando o psicotrauma, a resiliência e a qualidade de vida dos profissionais. Médico e médica, sua participação é muito importante, independentemente de estar envolvido ou não no atendimento...

Em apenas 5 minutos, você pode contribuir para o estudo que fará um raio-x sobre a qualidade de vida e a resiliência dos médicos brasileiros durante a pandemia de Covid-19. Seja qual for sua especialidade, ao responder à PSYQUALY-COVID, promovida pela AMB e a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), você vai contribuir para nortear ações de melhorias específicas para toda a classe médica. Não deixe de participar! Acesse o link e responda: https://cardiol.typeform.com/to/g74z9E8k

O diretor científico da AMB, Antonio Carlos Palandri Chagas, foi o entrevistado do programa Tarde Nacional, da Rádio Nacional no dia 21 de outubro. O cardiologista e professor da Faculdade de Medicina da USP apresentou a pesquisa PSYQUALY-COVID, promovida pela AMB e a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), que vai avaliar o psicotrauma, a resiliência e a qualidade de vida dos médicos brasileiros durante a pandemia de COVID-19. “A pesquisa vai analisar o quanto a pandemia realmente impactou na vida dos profissionais médicos. Quase mil colegas, das mais variadas especialidades, já...

Diversos debates acontecerão em torno da Saúde Bucal gaúcha, dentre eles: abordagem integral em Saúde Bucal da gestante e da puépera; trajetória profissional do dentista negro e a pauta antirracista na Odontologia; técnicas de intervenção mínima (ART/TRMI); autocuidado e resiliência em tempos de crise, entre outros. “Será uma semana cheia de informações relevantes que contribuem para a boa odontologia no RS, sobretudo diante dos desafios que a pandemia nos trouxe”, finaliza presidente do CRO/RS, Nelson Eguia. AGENDE-SE As palestras do dia 19/10, às 15h, “Previne Brasil – Indicador de...

A psiquiatra e diretora da Associação Médica Brasileira (AMB), Carmita Abdo, convida a todos os médicos a fazerem uma autorreflexão sobre o impacto da pandemia em sua vida pessoal e profissional, participando da pesquisa PSYQUALY-COVID! Trata-se de um importante estudo elaborado pela AMB e a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), que vai orientar ações de melhoria específicas para a classe médica. A pesquisa vai avaliar o psicotrauma, a resiliência e a qualidade de vida dos médicos. Acesse a PSYQUALY-COVID no link 19 . Sua contribuição é muito importante! #AMB #SBC #Cardiologia...

Para chamar atenção em relação ao trabalho da mulher no campo, a Organização Das Nações Unidas (ONU) instituiu o Dia Mundial da Mulher Rural, comemorado hoje, 15 de outubro. O tema da comemoração deste ano é “Construindo a resiliência das mulheres rurais na esteira da COVID-19”. Segundo a ONU, as mulheres rurais são agricultoras, assalariadas e empresárias em favor do desenvolvimento e representam um quarto da população mundial. O último Censo Agropecuário realizado em 2017 aponta que o número de mulheres dirigindo propriedades rurais no Brasil alcançou quase 1 milhão. Além disso, o IBGE...

Nesta pandemia de Covid-19 muitos Programas de Residência Médica estão paralisados e outros com os residentes direcionados para a linha de frente em combate ao novo coronavírus. Por isso, a Associação Médica Brasileira (AMB) e a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) convidam a todos os médicos residentes para participarem da PSYQUALY-COVID. O estudo foi desenvolvido com o objetivo de avaliar o impacto da pandemia na vida dos médicos brasileiros, observando o psicotrauma, a resiliência e a qualidade de vida dos profissionais. Médico e médica residente, sua participação é muito importante,...

Nesta pandemia de Covid-19 muitos Programas de Residência Médica estão paralisados e outros com os residentes direcionados para a linha de frente em combate ao novo coronavírus. Por isso, a Associação Médica Brasileira (AMB) e a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) convidam a todos os médicos residentes para participarem da PSYQUALY-COVID. O estudo foi desenvolvido com o objetivo de avaliar o impacto da pandemia na vida dos médicos brasileiros, observando o psicotrauma, a resiliência e a qualidade de vida dos profissionais. Médico e médica residente, sua participação é muito importante,...

A Associação Médica Brasileira (AMB) e a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) convidam todos os médicos para participarem da pesquisa PSYQUALY-COVID. O estudo vai avaliar o impacto da pandemia no dia a dia dos médicos, observando o psicotrauma, a resiliência e a qualidade de vida dos profissionais. A PSYQUALY-COVID foi especialmente preparada para avaliar o atual cenário e orientar ações de melhoria específicas para a classe médica. Contamos com você! Participe, independentemente de estar envolvido ou não no atendimento dos pacientes com Covid-19. Acesse a pesquisa clicando aqui .

A Associação Médica Brasileira (AMB) e a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) se uniram  para realizar  a pesquisa PSYQUALY-COVID, um estudo que vai avaliar o impacto da pandemia  no dia a dia dos  médicos. O resultado da  pesquisa  vai n ortear  as  ações das entidades médicas  em prol dos médicos .   O  objetivo  da PSYQUALY-COVID , direcionada  exclusivamente para os médicos,   é avaliar o  psicotrauma , a resiliência e a qualidade de vida dos médicos brasileiros durante a pandemia de COVID-19, tendo como justificativa a necessidade de se conhecer os reflexos...

A Associação Médica Brasileira (AMB) e a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) se uniram  para realizar  a pesquisa PSYQUALY-COVID, um estudo que vai avaliar o impacto da pandemia  no dia a dia dos  médicos. O resultado da  pesquisa  vai n ortear  as  ações das entidades médicas  em prol dos médicos .   O  objetivo  da PSYQUALY-COVID , direcionada  exclusivamente para os médicos,   é avaliar o  psicotrauma , a resiliência e a qualidade de vida dos médicos brasileiros durante a pandemia de COVID-19, tendo como justificativa a necessidade de se conhecer os reflexos...

ATENÇÃO:  *A RESPONSABILIDADE PELO SERVIÇO OFERECIDO (OBJETO DO EVENTO) É DA ENTIDADE/PROFISSIONAL PROMOTOR (A) DO EVENTO. O CRP14 EXIME-SE DE QUALQUER RESPONSABILIDADE PELO SERVIÇO PROPOSTO (CONFORME DESCRITO NO ARTIGO 5º, PARÁGRAFO SEGUNDO DA RESOLUÇÃO CRP 14 N. 003/2011).

Colaboradores do Conselho Regional de Nutricionistas da 5ª Região (CRN-5) – Bahia e Sergipe participam de workshop sobre o tema ‘Desenvolvendo a resiliência’. Os encontros aconteceram de forma virtual e foram conduzidos pelo consultor em Desenvolvimento Humano e Organizacional, Jozelito Ribeiro. Como utilizar a inteligência emocional em momentos de crise; propósito de vida e propósito profissional; medo, ansiedade e insegurança foram alguns dos temas discutidos nos quatro encontros que aconteceram no mês de junho. Segundo a nutricionista Amanda Ornelas, presidente do CRN-5, a atividade...

Os ditados populares costumam transcrever para a linguagem corriqueira os mais sábios conhecimentos. E está na “boca do povo”, como dizem, que “depois da tempestade vem a bonança”. Na última edição de 2018, queremos falar sobre como enfrentar a tempestade com mais resiliência e como buscar uma bonança que pode ou não ser aquela almejada antes da tormenta. Você vai conhecer histórias de pessoas que venceram grandes dificuldades e entender, a partir de entrevistas com profissionais da Psicologia, os mecanismos cerebrais e subjetivos que nos levam a encontrar felicidade mesmo antes do fim do...

Os ditados populares costumam transcrever para a linguagem corriqueira os mais sábios conhecimentos. E está na “boca do povo”, como dizem, que “depois da tempestade vem a bonança”. Na última edição de 2018, queremos falar sobre como enfrentar a tempestade com mais resiliência e como buscar uma bonança que pode ou não ser aquela almejada antes da tormenta. Você vai conhecer histórias de pessoas que venceram grandes dificuldades e entender, a partir de entrevistas com profissionais da Psicologia, os mecanismos cerebrais e subjetivos que nos levam a encontrar felicidade mesmo antes do fim do...