Como melhorar a sua alimentação?

A internet está cheia de casos de sucesso onde as pessoas fizeram dietas milagrosas e perderam muito peso com isso, mas quando a esmola é demais o santo desconfia. Uma coisa que essas histórias não te contam é: tudo que está ruim, pode piorar!

Por isso, eu e a Janine Benetti trazemos nessa Live nossas experiências pessoais com dietas milagrosas e também explicamos sobre a importância do acompanhamento nutricional (inclusive com uma super dica para você agendar seu nutricionista por um valor bem acessível!). Além disso, trazemos dicas e estratégias para começar a mudar sua relação com a sua alimentação. E aí, bora?

Live toda Segunda-Feira as 19h direto no meu Instagram!

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