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Inteligência Emocional é a capacidade de identificar sentimentos, de conseguir gerenciar as emoções de maneira assertiva, isto é, assumir verdadeiramente suas necessidades e buscar solicioná-las. Saiba que a terapia com abordagem EMDR pode lhe auxiliar ressignificando a maneira com que você lida com suas emoções.

O papel do psicólogo não é direcionar a vida de alguém, mas o de ajudar a ver o problema de forma diferente. Eu, como psicóloga, acredito infinitamente na capacidade do ser humano em construir as saídas para os seus labirintos. E jamais sabemos o que é melhor para uma pessoa, já que o maior segredo da vida é descobrir como vive-la com autenticidade, da forma que mais faz sentido para quem vive. Defendo a ideia da autonomia, do nosso direito de escrever a própria vida com as mãos que temos, e não obedecendo as imposições das mãos de alguém. Ganhar autonomia, ser você mesmo e viver uma vida...

Psicólogas! O que fazem fora da clínica? Como elas vivem? Do que se alimentam? Dúvidas que cercam minha profissão. "Você não pode ficar nervosa, é psicóloga!" "Como psicóloga você sabe conversar melhor, aconselhar" Aparentemente por ser psicóloga, não posso ficar estressada, irritada, ou mesmo não saber como agir em diversas situações. Ser psicóloga não me torna imune! Ela também não tem o poder de desligar nossas emoções: medo, raiva, timidez, angústia e toda sorte de sentimentos que podem surgir com o decorrer dos acontecimentos da vida. Não existe uma cartilha de como viver para...

Dias, horas e momentos. Tudo é tão passageiro. Tudo passa rápido demais. Tenha essa consciência e por isso valorize, aproveite e registre todos os bons momentos na sua memoria. Viva o momento presente. É isso que fica para sempre. E por mais que tenhamos vontade, nunca vamos conseguir voltar atrás. Aproveite o momento, valorize as circunstâncias, não se estresse por muito, até porque temos muito pouco tempo para perdê-lo com coisas tão pequenas. Seja uma pessoa sábia e dê atenção com aquilo que realmente te faz bem Reflita Bom dia Um ótima Quinta-feira Deus nos abençoe 🙏🏻 e...

Consideramos de fome emocional a compulsão por comida que aparece em momentos pontuais na vida das pessoas. Para algumas pessoas o gatilho para a fome emocional pode ser medo da rejeição, para outras a ansiedade, dificuldades financeiras, amorosas... a lista de possibilidades é longa pois cada ser humano possui uma história de vida única e também uma maneira única de se relacionar com a comida. Saiba que a EMDR pode lhe auxiliar ressignificando os eventos gatilhos da fome emocional. Você sabe qual e se existe um gatilho para sua fome (emocional)?

Você acredita nisso ou acha que precisa dar conta de tudo sozinho(a)? Pedir ajuda é sinal de força porque demonstrar suas fragilidades em um mundo que nos exige tanto, é preciso coragem! Falar de si, de suas dores e dificuldades para alguém pode ser difícil, doloroso. Então sim, pedir ajuda é sinal de força. Pedir ajuda é sinal de força, porque pode parecer ser "mais fácil" mesmo fingir que está tudo bem, continuar seguindo a vida, sofrendo em silêncio. Porque repensar atitudes, olhar pra dentro e ver onde dói, repensar posturas e crenças, me autorrespossabilizar, é dolorido, é...

Em algum momento da sua vida você deve ter ouvido alguém falar “terapia é para doido!” ou “eu não tenho problemas, para que fazer terapia?” Mas deixa eu te contar! Terapia não é para doido ou somente para pessoas com algum transtorno psicológico. ✨ Terapia é para você também! E eu vou te da 10 razões para você fazer ela! ✨ 1. Autoconhecimento 2. Autocuidado 3. Superar algum trauma vivenciado 4. Problemas financeiros 5. Problemas com relacionamentos afetivos 6. Superar e entender suas limitações 7. Aprender a lidar melhor com seus sentimentos e emoções 8. Liberta-se de paradigmas e...

Quando a instabilidade emocional aflora o desconforto é grande. Sentimos uma agonia, tudo fica sombrio. A irritabilidade aumenta e a paciência vai embora de vez. Nesses momentos tudo incomoda, irrita, parece estar errado e fora do controle. Na realidade são apenas nossas percepções que estão trazendo à tona os sentimentos errados. Nesse tutorial, o objetivo é apresentar alguns passos focados no equilíbrio emocional. Entender alguns padrões de comportamento será importante nesse processo. Vamos começar pelo autoconhecimento. 1 – Suas reações costumam ser positivas ou negativas? Toda ação...

Ninguém pode fugir da dor . A dor também faz parte do contexto da vida. A gente pode sofrer a dor ou aprender com a dor . E isso é o que faz toda a diferença .  A dor não é uma inimiga , a dor não é negativa . A dor é um senso da existência . Ela é desconfortavél , porque precisa ser assim , sem a dor a gente não saberia classificar o que nos faz mal , sem a dor não apreciaríamos de verdade a beleza da alegria , sem a dor a gente muitas vezes deixaria de se mover rumo a caminhos melhores . O que não se pode é estacionar na dor e adotá - la para a vida . O que nõa se pode é acreditar...

📝 *Texto do dia* 📝 A vida merece ser vivida, por isso tire um tempo para você. Sei que há muita coisa para ser feita, mas se você não se der a chance de nutrir seus pensamentos, você vai acabar se perdendo. Não adianta tentar correr, se antecipar para chegar rapidamente em algum objetivo. Tudo tem o seu tempo para as coisas acontecerem e muita das vezes quando corremos, sempre acontece um imprevisto que nos “atrasa” Não ligue para o que falam ou que pensam sobre você. Viva sua vida, no seu tempo. O mais importante é não ficar parado e realmente correr atrás daquilo que você almeja. ...

Não faz parte da Psicologia uma reflexão que proponha o coração como protagonista. Temos diversas teorias, as teorias científicas comportamentais pressupõe que os comportamentos tem origem biopsicossocial (biologia + indivíduo + social) e que os comportamentos são essencialmente aprendidos no ambiente. Isso significa que os sentimentos e emoções que não ligados a fisiologia são aprendidos e por esse motivo não há como "pensar ou se guiar" pelo coração. É importante levar isso em consideração no momento de uma escolha, por exemplo. O que seria então "seguir o coração"? Para cada pessoa tem...

O todo é sempre maior do que as partes na visão sistêmica, a família relaciona-se dentro de seu contexto e com a sociedade influenciando e sendo influenciada a todo instante. Assim, entende-se que cada pessoa busca impor ao outro a sua visão de mundo. Visão esta que é subjetiva e construída, criada a partir das experiências vivenciadas e sua forma de se comportar frente a estas. A união entre duas pessoas traz muitas questões a serem avaliadas e decididas em conjunto como, a planejamentos financeiros, de viagens, a aquisição de filhos, se terão ou não, a forma de educar-los, o lazer que pode...

https://www.linkedin.com/posts/silviamfurtado_confianaexa-psicologiaporamor-renascimento-activity-6889291666671341568-4eF2 Recebi esse depoimento hoje, 18/01/22, depois de alguns meses de atendimento desta paciente. Ela chegou até mim através de uma postagem que eu fiz, onde usei a #confiança. Olha que incrível e o tamanho da nossa responsabilidade. Este espaço não é de mentira. Há profissionais sérios e comprometidos, dispostos a ajudar o outro nas suas dores mais profundas. E foi assim que ela me apareceu. Sangrando, literalmente. Negligenciada desde a infância, abusada,...

Estamos vivendo  um tempo onde tudo tem se atualizado . Dessa forma , a constituíção tradicional de familia não é mais a única que conhecemos. Consequentemente há vários tipos de família . É sobre isso que  falaremos aqui . Para iniciar essa discussão , precisamos pensar o que é família . Se procurarmos pelo termo no dicionário encontraremos algo como :  Designa-se família por um conjunto de pessoas que possuem um grau de parentesco entre sí e vivem na mesma casa , formando um lar . Sendo que uma família tradicional é normalmente formada pelo pai e mãe , unidos por matrimônio...

As compulsões são comportamentos impulsivos repetitivos que se apresentam de forma frequente e excessiva, quase automática. São comportamentos aprendidos, acometidos pela busca de gratificação emocional, normalmente um alívio da ansiedade ou da angústia. Os mais comuns incluem compulsão alimentar, trabalho, compras, atividade fisica, compulsão por jogos e transtornos por uso de substâncias. São comportamentos aprendidos, acometidos pela busca de gratificação emocional, normalmente um alívio da ansiedade ou da angústia.  Se você tem dificuldade de controlar seus excessos procure uma...

Tem dias que estamos desanimados. Tem dias que estamos neutros, tanto fez ou tanto faz. Tem dias que precisamos de afeto e carinho. Tem dias que queremos ficar apenas em nosso cantinho São assim, as diferenças dos dias e das energias da vida. O que importa é realmente respeitar o seu tempo e o seu momento. Se questionar, perguntar e refletir. Melhoras, aprender e evoluir A resposta quando se trata de você, ela se encontra em seu coração. Se há confusão em sua mente, é porque você não está ouvindo seu coração. Se acalme e tente relaxar, coloque sua mente no lugar. Por mais que...

Cada pessoa é única! Já pensou nisso? Podemos ser parecidos, ter gostos semelhantes, opiniões e pontos de vista iguais. Ainda sim, tamanha semelhança não nos faz idênticos a ninguém. Nós somos "o outro" e aceitar isso pode trazer um alívio sem tamanho. Sabe porquê? Porque, você compreende ser impossível agradar todo mundo. Pensa comigo: se você fosse fazer isso para cada pessoa que conhece, a ansiedade ia te dominar, afinal, imagina tentar ser de 7 bilhões de formas diferentes para agradar todo mundo... Quando chegamos nessa etapa do autoconhecimento, ora fruto da psicoterapia ou devido...

Iniciando com uma breve análise, damos partida - através desse conto, que, com mestria e genialidade, traz seu autor, Machado de Assis, poeta e escritor brasileiro (1839-1908). Análise psicológica Machado de Assis observa em seu conto "O Espelho", que à imagem que os outros Têm de nós é muito mais importante que a nossa real personalidade. Resumo do conto de Machado de Assis O ESPELHO Jacobina é um homem de 45 anos e de origem humilde, que conseguiu subir na vida por conta de uma nomeação a um posto militar. Certo dia estava com mais quatro ou cinco cavalheiros em uma casa...

São questões simples e que levamos nas costas desnecessariamente... 🔸️ CULPA: te faz refém de coisas que já poderiam ter sido esclarecidas. 🔸️ NEGATIVIDADE: te impede de ver as coisas boas que também acontecem na vida. 🔸️ PASSADO: já aconteceu, já foi. Se ainda está presente e te impede de viver, resolva os pontos necessários para viver o presente e o futuro possível. 🔸️ ERROS DOS OUTROS: não podemos mudar o que foi feito e nem somos responsáveis pelos erros. Assuma o que é seu e delegue a responsabilidade que não te cabe! Quais são as bagagens que você tem carregado? Layse Santos de...

A bipolaridade é um transtorno psiquiátrico, com uma grande variação dos neurotransmissores, ocasionando também uma variação do humor. O tratamento consiste no uso de medicamentos para a estabilidade dos neurotransmissores, assim como psicoterapia, ajudando o paciente no alívio dos sintomas e prevenindo a recorrência de crises.  

O Conselho Regional de Psicologia do Rio de Janeiro realizará no dia 13 de janeiro de 2022 (quinta-feira), às 18h, em primeira convocação, e às 18h30, em segunda convocação, a Assembleia Geral Extraordinária. O objetivo é deliberar sobre o artigo 20 do Regimento Eleitoral e formação das Comissões Regionais Eleitorais. As (os) profissionais que estiverem regularmente inscritas (os) poderão participar da Assembleia que ocorrerá, presencialmente, na sede situada na Rua Teófilo Otoni 93 – Centro, Rio de Janeiro. Pedimos que as (os) participantes levem suas máscaras e respeitem o...

EDITAL DE CONVOCAÇÃO No. 07/2021 Assembleia Geral Extraordinária   O Presidente do Conselho Regional de Psicologia da 3ª Região (CRP-03) com jurisdição no Estado da Bahia, no uso de suas atribuições Legais e Regimentais, de acordo com a Lei nº. 5.766/71, regulamentada pelo Decreto nº 79.822/77 e artigo 20 do Regimento Eleitoral, Resolução do CFP nº. 05/2021; RESOLVE: Convocar todas(os) as(os) psicólogas(os) ativas(os) e em dia com suas anuidades até o ano de 2021 junto ao CRP-03 para Assembleia Geral Extraordinária a realizar-se na sede do CRP-03 no dia 14/01/2022 (sexta-feira), às...

CENSURA PÚBLICA   O Conselho Regional de Psicologia – 5ª Região, na forma do que dispõe o Artigo 148 do Código de Processamento Disciplinar – Resolução CFP nº. 011/2019, dando cumprimento à decisão definitiva apurada no Processo Disciplinar Ético n° 004/14, vem CENSURAR PUBLICAMENTE o Psicólogo CELSO RICARDO GOMES FERREIRA, inscrição CRP nº 05/5324, pelo descumprimento do Artigo 2° alínea “j” e “o” do Código de Ética Profissional do Psicólogo – Resolução CFP nº. 010/2005.       CENSURA PÚBLICA   O Conselho Regional de Psicologia – 5ª Região, na forma do que...

Acupuntura é Ato Médico. (Foto: iStock) O Conselho Regional de Medicina do Paraná, por meio da Resolução CRM-PR nº 227/2021 , publicada no dia 2 de dezembro de 2021 no DIOE, regulamenta o exercício da Acupuntura. A normativa considera a função supervisora e disciplinadora dos Conselhos, o reconhecimento da especialidade, entre outras questões, como as instituições que oferecem o serviço. Ela dispõe, em seu artigo 1º, que “a Acupuntura e seus correlatos, tais como Agulhamento Seco (Dry Needling), inativação de pontos-gatilhos e punctura de pontos auriculares com agulhas ou agulhas...

O Conselho Regional de Medicina do Paraná informa que suspenderá os prazos processuais no período de 20 de dezembro de 2021 a 06 de janeiro de 2022, sem prejuízo às partes envolvidas. A medida está prevista no artigo 11 do Código de Processo Ético-Profissional (Resolução CFM nº 2.145/2016) e está registrada pela Portaria nº 911/2021, do Departamento de Processos e Sindicâncias (Deprosin). Os prazos processuais referem-se às Sindicâncias, Processos Ético-Profissionais, Processos de Pedidos de Desagravos, Processos Administrativos e Cartas Precatórias em trâmite no Conselho Regional de...

O Conselho Regional de Psicologia da Bahia (CRP-03) informa à categoria de psicólogas/os que o Projeto de Lei 1214/2019, mais conhecido como PL das 30 horas, teve parecer pela aprovação na Câmara dos Deputados. O PL 1214/2019 acrescenta artigo à Lei nº 4.119, de 27 de agosto de 1962, que dispõe sobre os cursos de formação em Psicologia e regulamenta a profissão de psicóloga/o, para fixar a duração do trabalho da psicóloga/o em até trinta horas semanais. No dia 03/11/2021, o Deputado Alexandre Padilha (PT/SP), relator do PL 1214/2019, apresentou o parecer pela aprovação do projeto, na...

A mobilização pela obrigatoriedade do ensino presencial em cursos de graduação na área da saúde ganhou mais um reforço na última quarta-feira (17), quando a Comissão de Seguridade Social e Família (CSSF), da Câmara dos Deputados, aprovou o mérito do Projeto de Lei 1171/2019, que dá nova redação ao artigo 80 da Lei nº 9.394/1996 – Lei de Diretrizes e Bases da Educação (LDB). Pelo novo texto, fica impedido o incentivo do desenvolvimento e veiculação de programas de ensino à distância em cursos da área de saúde. Junto ao PL 1171/2019, constam como apensados o PL 1946/2021, que também trata da...

As empresas médicas inscritas e que se enquadram em todos os critérios estabelecidos pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) (abaixo) podem obter o desconto de 80% na anuidade Cremesp 2022, de acordo com o artigo 18 e seus parágrafos da Resolução CFM nº 2.298/2021 . O requerimento para a solicitação, exclusivamente online , deve ser acessado no link Serviço às Empresas  > Desconto Anuidade Pessoa Jurídica. O requerimento para o desconto, disponível no site desde o mês de novembro, deve ser preenchido pelo responsável técnico e encaminhado online. O prazo limite da solicitação é...

Estudo da USP indica aumento de emissão de gases do efeito estufa e consumo de água pela produção de alimentos. Não é apenas a comida no prato, ou a falta dela. Segundo estudo da Universidade de São Paulo (USP) e das universidades britânicas de Manchester e Sheffield, publicado na revista científica Lancet Planetary Health, a produção de alimentos no Brasil tem influência direta em problemas relacionados ao meio ambiente. O artigo aponta que a alimentação brasileira passou a responder por um aumento de 21% na emissão de gases do efeito estufa e 22% de pegada hídrica nos últimos 30 anos. Os...

Estudo da USP indica aumento de emissão de gases do efeito estufa e consumo de água pela produção de alimentos. Não é apenas a comida no prato, ou a falta dela. Segundo estudo da Universidade de São Paulo (USP) e das universidades britânicas de Manchester e Sheffield, publicado na revista científica Lancet Planetary Health, a produção de alimentos no Brasil tem influência direta em problemas relacionados ao meio ambiente. O artigo aponta que a alimentação brasileira passou a responder por um aumento de 21% na emissão de gases do efeito estufa e 22% de pegada hídrica nos últimos 30 anos. Os...

A Comissão de Seguridade Social e Família (CSSF) da Câmara dos Deputados aprovou o Projeto de Lei (PL) nº 5.414/2016, de autoria do então deputado federal Rodrigo Pacheco, que apresenta nova redação para o artigo 80 da Lei de Diretrizes e Bases da Educação. Com a decisão, o artigo passa a prever que o incentivo ao ensino à distância (EaD), em todos os níveis e modalidades, e de educação continuada, não envolva mais os cursos de formação na área da saúde. A decisão foi tomada na manhã desta quarta-feira (03), e agora o texto segue para a Comissão de Constituição de Justiça da Casa e, se for...

PL 5.414/2016 apresenta nova redação para o artigo 80 da LDB.  Na manhã dessa quarta-feira (3), a Comissão de Seguridade Social e Família (CSSF) da Câmara dos Deputados aprovou o Projeto de Lei (PL) nº 5.414/2016, de autoria do então deputado federal Rodrigo Pacheco, que apresenta nova redação para o artigo 80 da Lei de Diretrizes e Bases da Educação. Assim, o artigo passa a prever que o ensino à distância (EaD) em todos os níveis e modalidades não inclua os cursos da área da saúde . O texto segue para a Comissão de Constituição de Justiça da Casa e, se for aprovado, vai direto para...

PL 5.414/2016 apresenta nova redação para o artigo 80 da LDB.   Na manhã desta quarta-feira (3), a Comissão de Seguridade Social e Família (CSSF) da Câmara dos Deputados aprovou o Projeto de Lei (PL) nº 5.414/2016, de autoria do então deputado federal Rodrigo Pacheco, que apresenta nova redação para o artigo 80 da Lei de Diretrizes e Bases da Educação. Assim, o artigo passa a prever que o ensino à distância (EaD) em todos os níveis e modalidades não inclua os cursos da área da saúde . O texto segue para a Comissão de Constituição de Justiça da Casa e, se for aprovado, vai direto...

O CRP-12 reitera o convite aos profissionais para que submetam manuscritos relacionados à Avaliação Psicológica na Revista Plural. A segunda edição do ano de 2021 será temática nessa área. Ainda dá tempo de enviar o seu artigo! O prazo para envio dos trabalhos é até  16/10/2021 . Confira as instruções aos autores:  https://crpsc.org.br/normas-de-submissao  

Por Gláucio Nóbrega Médico (CRM 4299 – PB) Difícil falar-se sobre quem ganha em um cenário de uma das maiores crises que já se abateu sobre a humanidade nas últimas décadas, com perdas e impactos significativos e nefastos nos mais diversos e relevantes segmentos, como aqueles de ordem médica, sanitária, econômica, social, cultural, política, ética e epidemiológica, a partir do surgimento da atual pandemia pelo novo coronavírus, no final de 2019, na China. A ciência e os sistemas de saúde, sejam eles públicos ou privados, foram desafiados em todos os seus níveis, e em todos os países. Não...

Por Gláucio Nóbrega, médico CRM 4299 – PB Difícil falar-se sobre quem ganha em um cenário de uma das maiores crises que já se abateu sobre a humanidade nas últimas décadas, com perdas e impactos significativos e nefastos nos mais diversos e relevantes segmentos, como aqueles de ordem médica, sanitária, econômica, social, cultural, política, ética e epidemiológica, a partir do surgimento da atual pandemia pelo novo coronavírus, no final de 2019, na China. A ciência e os sistemas de saúde, sejam eles públicos ou privados, foram desafiados em todos os seus níveis, e em todos os países. Não...

O Conselho Regional de Odontologia do Ceará , seguindo as deliberações estabelecidas pela Resolução 232/2021, informa que não haverá atendimento ao público nos dias 01 e 02 de outubro/2021: “ Art.7º. Os Conselhos Regionais que optarem pela modalidade on-line, nos termos do parágrafo 4º., do artigo 37 , do Regimento Eleitoral, permanecerão fechados (Sede e Delegacias Regionais), durante o período da eleição.” Para tanto, o inscrito poderá contar com o atendimento exclusivo para informações sobre o processo eleitoral, através dos seguintes números de telefone, no horário das 09 às 18h: A...

O Conselho Regional de Medicina do Estado do Acre, no uso das atribuições que lhe são conferidas pela Lei nº 3.268/57, regulamentada pelo Decreto nº 44.045/58, consoante o artigo 43, §2º, do Código de Processo Ético-Profissional para os Conselhos de Medicina, INTIMA o DR. JÚLIO CAVALCANTE FORTES – OAB-AC 780 para apresentar alegações finais nos Autos do Processo Ético-Profissional nº 03/2018, no prazo de 15 (quinze dias) dias, contados da Publicação deste Edital. Rio Branco-AC, 16 de setembro de 2021 Dr. Alexandre Baroni Oliveira CORREGEDOR

Por João Modesto Filho* Nos últimos anos o papel do sistema nervoso central no diabetes tem se tornado motivo de inúmeras pesquisas no sentido de saber qual seria a relação entre o cérebro e o excesso de açúcar no sangue (hiperglicemia). Recentemente, um trabalho francês sobre esse tema mostra o mecanismo de passagem do hormônio da saciedade, a leptina, para o cérebro. Esse trabalho realizado em ratos foi recentemente publicado na revista “Nature Metabolism” e destaca o papel da leptina, que é secretada pelo tecido adiposo, na transmissão do sinal da saciedade ao cérebro. A leptina é...

Por Dra Maria do Socorro F. Martins* Até o momento, mais de 14 países já vacinaram milhões de adolescentes e o Brasil pretende imunizar em torno de 20 milhões com a vacina da Pfizer contra a COVID-19. A doença apresenta um risco substancialmente menor de formas graves, hospitalizações e mortes para eles, mas é justamente nessa faixa etária que é mais frequente um dos raros eventos adversos da vacina da Pfizer, a miocardite (uma inflamação do músculo cardíaco), ocorrendo em cerca de 63 casos a cada um milhão de segunda dose de vacinas aplicadas em meninos de 12 a 17 anos; a ocorrência é bem...