Será que estou com essa tal de Ansiedade ?

Ansiedade - transtorno caracterizado por varios sintomas , como coração acelerado , medo , irritação .... dentre muitos outros e que precisa ser tratado com terapia . Todos nós possuímos algum nível de ansiedade . Só que todos nós temos cada um o limite para suporta-la . Sabe a ansiedade para uma viagem , para uma prova , para uma resposta de emprego ..... então , aí a ansiedade é normal acontecer . Mas quando ela passa a ser um sofrimento , é porque atingiu o seu Limite de aceitação . E normalmente ela está ligada à quantidade exagerada de coisas que você faz , ou tem que dar conta . O primeiro passo então é você mesmo se auto-analisar e ver o que precisa ser retirado da balança para que ela encontre novamente um equilíbrio , ou uma harmonia . E a terapia nesses casos funciona muito bem .