Saúde mental e Trabalho

Como você  sente quando vai ao trabalho? Tem motivação todos os dias  quando se dirige ao trabalho? A atividade que você desenvolve tem propósito para a sua vida? Você percebe  que esta atividade de alguma forma fortalece  sua autoestima como pessoa e profissional? Como este trabalho tem agregado valor para a sua vida e a do outro? 

Estas perguntas podem te fazer refletir sobre como o trabalho que desenvolve diariamente pode estar sendo  fator de  sofrimento psíquico e adoecimento mental. 

Dejours (1994)  psicanalista e autor do livro  Psicodinâmica do trabalho faz uma análise da relação Prazer, Sofrimento  e Trabalho reforçando a carga psíquica do trabalho  na saude mental do trabalhador. Assim, trabalho saudável é aquele que entrega sentido e respeita os potenciais e limites da condição humana,  ensejando assim uma relação homem x trabalho livre de pressões , fadiga, injustiça, e alienação, respeitando o lugar do sujeito e sua livre expressão da palavra com capacidade de criar e   se  relacionar.

Se você não está feliz no trabalho, fique ciente que ele pode, sim, ser fator  de adoecimento psíquico e está determinando em você sintomas depressivos, crises de ansiedade e pânico, insônia, doenças psicossomáticas como gastrite, enxaquecas fortes, problemas digestivos e cardiovasculares.

Portanto, reflita sobre como está vivenciando diariamente essa relação Prazer, Sofrimento e  Trabalho.