Bom humor, Espiritualidade e Saúde Mental

Cultive o bom humor e sua espiritualidade! Sua saúde Mental agradece. 

Foque em atividades que te encham de alegria, bom humor e boas energias, reforçando  sua espiritualidade. Cuide da sua espiritualidade!

O que te faz sentir plena? A natureza, o trabalho, práticas religiosas,  lazer, sair com amigos, servir ao outro, cuidar de pessoas ou animais, meditar, atividades físicas? Isso é cultivar a espiritualidade. 

Bom humor e espiritualidade são parceiros da sua saúde mental. E com saude mental tudo flui. Viva com qualidade! 

Tem investido na sua espiritualidade? Como está sua saúde mental ?

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