Causas da ansiedade

Causas da ansiedade

O que causa a ansiedade

🩋A origem dos transtornos de ansiedade varia bastante de indivĂ­duo para indivĂ­duo. Eles podem, por exemplo, aparecer por desequilĂ­brios quĂ­micos do cĂ©rebro, pela falta de suporte familiar ou por traumas — principalmente na infĂąncia. Ou por uma mistura de fatores.

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🩋“A famĂ­lia, os lugares que vocĂȘ frequenta, os amigos, as experiĂȘncias de vida
 Tudo isso contribui para o surgimento ou para a prevenção da doença”

AlĂ©m disso, Ă© possĂ­vel que uma pessoa manifeste crises por causa de gatilhos especĂ­ficos. AlĂ©m dos fatores jĂĄ mencionados, insĂŽnia, estresse, sedentarismo e falta de lazer estĂŁo entre os itens que podem deflagrar as manifestaçÔes do transtorno. Saiba que vocĂȘ pode e deve pedir ajuda quando nĂŁo conseguir lidar com a ansiedade.

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Procure os profissionais de saĂșde mental psicĂłlogo e psiquiatra. Fica a dica 😉

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