Plano alimentar personalizado auxilia na perda de peso e evita o reganho de peso!

💪🥗 O passo para quem quer emagrecer é mudar a alimentação. Mas não de qualquer jeito: muitas pessoas repetem dietas que deram certo para amigos ou familiares e acabam se frustrando quando não alcançam o mesmo resultado. “A predisposição genética faz com que alguns nutrientes tenham efeitos diversos em cada indivíduo( metabolismo). Alimentos que para um são benéficos, para outros podem ser prejudiciais”,

🤔🍎 A explicação está nos genes, pois cada organismo responde de maneira diferente a determinados nutrientes. um plano alimentar adequado exclusivo para cada indivíduo....precisa ser avaliado e planejado pelo nutricionista...que é o único profissional capacitado para fazer vc perder peso de forma efetiva e evitar o reganho de peso.

Dra Cátia Santana nutricionista

 Clínica e Esportiva e Personal Diet