A síndrome do pânico é um dos tipos de transtorno de ansiedade. É marcada por crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo ruim aconteça, mesmo que não haja motivo algum para isso ou sinais de perigo iminente.
Quem sofre do Transtorno de Pânico sofre crises recorrentes e inesperadas que incluem sintomas físicos e emocionais, como:
✔ Dor ou desconforto no tórax
✔ Uma sensação de engasgo
✔ Vertigens, instabilidade postural ou desmaios
✔ Medo de morrer
✔ Medo de enlouquecer ou de perder o controle
✔ Sensações de irrealidade, estranhamento ou distanciamento do meio em que vive
✔ Agitação ou arrepios
✔ Náuseas, dores gástricas ou diarreia
✔ Sensação de dormência ou formigamento
✔ Palpitações ou frequência cardíaca acelerada
✔ Falta de ar ou sensação de asfixia
✔ Sudorese
✔ Tremores ou espasmos
A síndrome do pânico costuma afetar mais mulheres do que homens e pode ser desencadeada por alguns fatores considerados de risco, como:
✔ Situações de estresse extremo
✔ Morte ou adoecimento de uma pessoa próxima
✔ Mudanças radicais ocorridas na vida
✔ Histórico de abuso sexual durante a infância
✔ Ter passado por alguma experiência traumática, como um acidente.
Se você já teve uma crise de pânico ou sofre com ansiedade excessiva, procure ajuda para compreender o que desencadeia a crise e como tratá-la.