O que é Arteterapia?

Arteterapia é um método terapêutico que utiliza a arte como forma de expressão. É uma terapia jovem, pois tem cerca 50 anos de existência e foi muito utilizada por Nise da Silveira em seus trabalhos nos hospitais psiquiátricos. O teórico que mais se utiliza na arteterapia é Jung, mas a Gestalt terapia de Fritz Perls, também esta muito presente. O recurso das artes mais utilizada é arte plástica, mas também podemos incluir a música e a dança, apesar de existir a Musicoterapia e a Dançaterapia como terapias independentes.

Arteterapia permite que o individuo se expresse de forma mais livre e espontânea, sem precisar se comunicar verbalmente. Arteterapia é o contato interior e inconsciente do individuo, pois ele não precisa de regras e nem técnicas para desenhar, para esculpir, recortar e criar. O individuo apenas irá traçar o que esta sentindo naquele momento.

Mas cabe o terapeuta conduzir a sessão, trazendo, o que, o individuo está sinalizando com seus traços para o verbal, e assim organizar os "borbões" que está sendo expresso através da arte para que o individuo tome consciência.

Muitas pessoas me perguntam: "Mas eu não sei desenhar, como vou fazer essa terapia?" E eu sempre respondo: Não é preciso saber desenhar, pois não iremos criar obras de arte, a finalidade é você expressar o seu inconsciente através da arte.

Esta técnica faz com que a comunicação flui muito mais leve e não estressa o paciente. É um momento do individuo adulto a voltar ser criança. Os desenhos de uma criança não têm técnica, nem conhecimento, mas ela consegue desenhar o que quiser, pois ela apenas expressa o que está sentindo.

O mais importante na arteterapia não é a estética de um bom desenho, mas sim, a transformação que este desenho irá trazer para o individuo, pois o desenho, a escultura, a criação feita pelo naquele momento é o significado simbólico dele mesmo.

É assim que funciona Arteterapia. Gostaram? Querem saber mais? Entre em contato comigo, podemos agendar uma sessão.

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